茶的作用与功效

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　　提神醒脑、清头目、清热除烦、润肺。茶是中国的一种饮品，茶叶当中含有非常丰富的茶多酚以及其他的成分，具有一定的提神醒脑、清头目的作用，可以用来改善头痛、目昏、目赤等症状。

　　茶叶当中还含有咖啡碱，可以兴奋中枢神经，增加大脑皮层的兴奋，同时有一定缓解偏头痛的作用。茶叶的性质一般偏凉，具有一定的清热除烦、润肺的作用。茶叶当中还含有能够促进机体脂肪代谢的成分，增进食欲，帮助消化。