女性手脚冰凉怎么调理

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　　女性的手脚冰凉往往是由于阳虚所导致的，这类患者在调理时可以从以下几个方面来进行：

　　第一，改善不良的生活和饮食习惯。平时早睡早起，不要熬夜，因为熬夜最伤人的阳气，饮食上多选择一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等等。第二，可以使用中医传统艾灸的疗法来温补阳气，改善末梢的血液循环。第三，情况严重的女性还可以吃一些补阳的中药来进行调理。通常选择的药物是金匮肾气丸，五子衍宗丸、右归丸、附子理中丸等等。