肾虚会引起失眠吗
肾虚会导致失眠。在五行当中,肾属水,心属火。正常情况下,肾水可以滋养心火,而达到平衡的状态。然而当心火亢肾或者肾水不足时,心火不能下移,肾水不能上滋于心火,则会导致心肾不交的情况而引起失眠。
这一类的失眠在治疗时要注意交通心肾,常用的药物是天王补心丹、归脾丸、六味地黄丸等等。患者要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,并且进行适当的体育锻炼。
山药是我们日常生活当中很常见的一个食物,同时它也属于一味中药,山药的性味甘,性质比较平和,入肺、脾、肾三条经络,具有很好的补脾养胃,生精利肺,补肾涩精的功效。