乌梅甘草山楂陈皮水的功效与作用

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　　乌梅甘草山楂陈皮水具有一定的养生保健的功效。其中乌梅性质偏酸，能够起到一定收敛、生津、止渴的功效。而甘草能够健脾益气，山楂具有一定的健胃、消食、消油腻的作用。陈皮能够理气、化痰。

　　将乌梅、甘草、山楂、陈皮一起泡水喝，能够生津止渴，促进胃肠道的蠕动，防治便秘。同时还能够有效的养生保健，延缓衰老，补充人体所需的各种维生素和营养成分。