大枣和小枣的功效区别

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　　大枣和小枣都具有一定的补血功能。

　　但是大枣用于补气血，小枣用于补心血，同时大枣和小枣都具有一定健脾的功能，小枣还能用来降血脂，降血压，缓解动脉粥样硬化，有效地预防心脑血管的疾病。而大枣他能够有一定的补气养神的作用，能够用来改善脾虚导致的食少、乏力等等。

　　现代的研究发现在经期由于女性容易发生水肿，不宜吃大枣或小枣。