湿热便秘吃什么通便快

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　　湿热便秘，可以吃一些清热利湿的药物来进行改善。

　　临床上常用的是牛黄解毒丸、大柴胡汤等等。另外湿热便秘的形成主要是不良的生活和饮食习惯，比如平时爱吃辛辣刺激油腻的食物，或者喜欢熬夜等等，都容易造成胃肠道功能紊乱，出现上火的情况，导致湿热蕴结体内，从而出现便秘。这一类患者一定要注意多吃一些富含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果，多喝水，并且进行适当的体育锻炼，从而达到润肠通便的目的。