松子的功效与作用

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　　能够滋阴润燥，扶正补虚。松子是日常生活中很常见的一种食物，性味甘、平入肺经和大肠经，能够滋阴润燥，扶正补虚，特别适合老年人的干燥导致的便秘。

　　另外现代的临床药理学研究，发现松子当中含有非常丰富的油脂和亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管、降脂，预防动脉粥样硬化的作用，能够有效的预防心脑血管的疾病。除此之外还能够补氧气血、养颜、乌须发，松子还含有非常丰富的维生素e，能够有效地抗衰老。