香蕉皮的功效与作用

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　　解郁安神，健脾和胃，止泻通便。香蕉皮性味苦、凉，入肝经、脾经和肾经。中医认为香蕉皮具有一定的解郁安神，健脾和胃的功能，可以用来改善由于情绪郁闷导致的焦虑症、抑郁症或者由于焦虑引起的高血压。

　　另外，香蕉皮还能够增进食欲，既能止泻也可以通便。现代研究发现香蕉皮当中含有非常丰富的蛋白质、维生素和矿物质等等，能够有效地补充人体所需的成分，是非常好的一个营养物质。香蕉皮当中钾的离子非常丰富，具有一定保护心脏的作用。