石斛的功效与作用

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　　滋养胃阴，生津液、补虚。石斛它是一个中药材，属于补阴药当中的一种，主要功能是滋阴，可以滋养胃阴，生津液。通常用来改善由于胃阴不足或者阴虚内热，以及各种热性病导致的津液受伤，而出现的阴虚、舌光少苔等等一系列症状。

　　石斛它还能够补虚，通常如果是在实热症，温热病等等疾病的后期，出现因伤的情况是可以用石斛来进行滋补的。石斛味甘，常常用来煎汤服用，每次10~30克，另外还可以将石斛泡水喝，每次3克到5克。