荔枝核的功效与作用
能够解郁散结、散寒湿、理疝气、止疼痛。荔枝核性味偏温,入肝经和肾经,属于理气药当中的一种。能够解郁散结、散寒湿、理疝气、止疼痛,非常适合治疗下腹部的疼痛。
另外,女性的宫寒、痛经,如果在月经期前使用荔枝核煮水喝,还能够起到一定止痛的功效。对于刚生完孩子的女性来说,也可以使用荔枝核煮水喝,通常配合当归、益母草等等,来改善体内气滞血瘀的情况,可以煮水30分钟以后代茶饮。
蒲公英、红枣、枸杞、菊花、决明子可以一起吃这些药物之间并不相克,其中蒲公英、菊花、决明子的主要功能是清热解毒、清肝明目、润肠通便。
天麻粉、三七粉的正确吃法分为两种,第一种生吃,就是直接把天麻和三七碾成粉末,用温开水进行送服。天麻一般推荐的剂量在10克左右,三七粉推荐每天的剂量在3克到6克。