地骨皮的功效与作用
凉血除蒸、清肺降火。地骨皮枸杞的根皮,性味甘、寒,入肺经、肝经和肾经,它性质偏于寒凉,主要功能是凉血除蒸、清肺降火,临床上常用地骨皮来治疗阴虚所导致的潮热、盗汗等等,还能够改善由于肺火导致的咳嗽、咯血、衄血等等,应用是比较广泛的。
由于地骨皮的性质偏于寒凉,所以脾胃虚弱的人是要慎用的,以免造成对脾胃功能的损伤。历代医家的一些著作当中,地骨皮还能够补益肝肾、治肺的时候兼顾肾的功能,运用起来也是比较广泛的,对于改善消渴所导致的口干舌燥也有一定的作用。
吃了三七粉,有些人会出现四肢乏力,口渴的症状,而有些体质偏热的患者还会出现口舌生疮、便秘等上火症状,如果停服或者是减量的服用,这些症状就会消失。
冬虫夏草是临床上比较常见的一个中药,它的主要功能是补益肺肾、扶正固本、止血,同时还具有一定的化痰止咳的功效。现在研究发现冬虫夏草能够调节人体的免疫系统,增强人体的免疫力,同时还具有一定抗疲劳的功效。
改善不良的生活和饮食习惯。平时早睡早起,不要熬夜,并且进行适当的体育锻炼,饮食以清淡营养以消化为主,不吃辛辣刺激油腻的食物。