肾阳虚怎么调理好的快

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　　肾阳虚的患者首先要改变自己不良的生活习惯，比如熬夜，或者喜欢吃寒凉生冷的食物。另外还可以找中医辨证论治之后开一些合适的中成药补肾阳。常用的中成药物是金贵肾气丸，右归丸，五子衍宗丸，附桂地黄丸等等。平时可以多吃一些韭菜甲鱼枸杞芝麻等温补肾阳的食物。

　　另外肾阳虚的患者一定不能熬夜，熬夜是非常损害人体肾阳的。如果肾阳虚的患者不愿意吃药的话，还可以用艾灸针灸的方法来补肾阳。常选用的穴位是肾俞穴、命门穴、气海穴、关元穴、天枢穴、八髎穴等等。