湿气重的症状怎么治疗

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　　湿性重浊、粘腻。所以湿气重的患者往往容易感到四肢倦怠、沉重、乏力、浑身不舒服，一天到晚没有精神，而且会容易产生妇科的炎症以及不孕症。男性的阴囊潮湿以及性生活的障碍。在治疗上首先要分清楚是外湿还是内湿。

　　如果是外湿建议采用的是散寒除湿的方法，我们选用的是羌活胜湿汤。内湿运用的是健脾祛湿的方法，我们通常选用的方子为健脾丸、参苓白术散、归脾丸等等，还要注意改善自己的生活和饮食的习惯。平时少吃一些寒凉生冷的食物，多吃一些温热健脾的食物，并且保证充足的睡眠，不要熬夜。