脾虚是怎样形成的

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　　现在临床上可以看见很多人面色萎黄、四肢倦怠、乏力，并且少气懒言，体型过瘦或者是肥胖。这一类人属于脾虚的体质，而脾虚跟不良的生活饮食和情志是密切相关的。中医认为“思伤脾”，过度的思虑会直接影响到脾胃的功能。

　　第二个重要因素是熬夜。熬夜会影响到我们人体的内分泌系统，引起器官的衰竭，导致脾虚。

　　第三个是饮食因素。如果吃了过多的寒凉、生冷的食物，以及过于辛辣、刺激、油腻或者吃了很多煎炸、烧烤类的食物，会直接刺激胃黏膜引起胃肠道功能紊乱，损害到我们的脾胃。