引起脾虚的原因

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　　现代脾虚是临床常见的一种亚健康类型，脾虚的患者多是跟不良的生活、饮食和情志因素密切相关，主要从以下几个原因来进行说明。第一由于现在的竞争越来越激烈，生活压力越来越大，很多人长期处于一种紧张、焦虑的状态，而这种不良的情绪会导致我们脾胃功能的损伤。

　　中医认为“思伤脾”，思虑过度会损伤脾胃。西医也有研究表明，抑郁症、焦虑症可以直接引起我们的胃溃疡、12指肠溃疡以及慢性胃炎。

　　第二个重要因素是饮食，过于辛辣、刺激、油腻、寒凉、生冷的食物会导致胃黏膜的刺激，引起胃肠功能紊乱，造成脾胃功能的损伤。

　　第三、熬夜，现代人熬夜的人非常多，而熬夜会使我们内分泌紊乱，导致脏器功能的减退。