脾虚怎么回事

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　　脾虚是指脾脏虚弱而引起的一系列的病症。脾虚主要的症状表现有精神的疲乏、全身疲倦无力、少气懒言、食欲不振、纳少、面色无华、头晕以及会出现脘腹的胀满、肢冷、四肢不温，小便短少等等症状，同时还会表现出脾虚呕吐，泄泻、水肿以及出血等症状。

　　长期的脾虚还会引起中气下陷，如脱肛、子宫脱垂等等。女性脾虚还会出现月经失调、月经过少甚至闭经等等症状。所以当出现脾虚时，可以选用中药四君子汤、参苓白术散归脾汤进行治疗。

　　同时配合健脾益胃的食物，比如山药、板栗、薏仁、扁豆、芡实、红枣、香菇等等。通过中药以及食物的调理和治疗，可以起到很好的恢复脾虚的作用。