黑芝麻的功效与作用
黑芝麻是大家非常熟悉的一种食物,中医认为黑芝麻的性味甘平,能够补肝肾、益精血,同时还具有一定润肠通便的功效。由于黑芝麻是黑色的,属于黑色的种子,而中医认为黑色是入肾经的,因此黑芝麻的补肾的功效是非常好的,常常与黑枸杞、核桃等一起食用。能有效的改善肝肾亏虚、须发早白、老年痴呆、老年大脑功能退化等症状。
现代的临床药理学研究还发现,黑芝麻当中含有非常丰富的氨基酸、油酸、亚油酸、DHA等等,具有非常好的降压、降脂、降糖的功效。
拔罐出水珠,提示患者体内的湿气比较重。湿气是一个中医的概念,中医认为湿气重浊凝腻,这一类的患者往往是由于不良的生活和饮食习惯所导致,通常表现为舌苔厚腻、肢体困重、乏力、食欲不振、大便粘腻不爽等等。
仙茅属于补阳药当中的一种,性辛、温,入肾经、肝经和脾经,仙茅具有温补脾肾之阳、长筋骨、驱寒湿的作用,临床上常用仙茅配伍其他的药物治疗由于肾阳虚所导致的男性阳痿、遗精、早泄、畏寒肢冷等等症状。
艾灸是中医传统特色疗法之一,属于中医外治法的一种,它的作用是通过使用艾条或艾绒的温热刺激,作用于人体表面相应的腧穴。从而达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的目的,起到调理脏腑、平衡阴阳的作用。
寒湿体质的人,平时一定不能吃寒性的食物,比如海鲜类的,虾、蟹、贝类。或者蔬菜当中的薏米、苦瓜、绿豆,或者水果当中的西瓜、梨等等,以及放在冰箱的食物。