午睡

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18
一月
2018

午睡好处有哪些 不但提高体质还能美颜

来源:99健康网

很多人觉得午睡是有好处的,但是不少人觉得午睡没有丝毫的用处,那么到底午睡有没有好处?

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13
一月
2018

趴着睡午觉有哪些危害 午睡怎么睡好

来源:99健康网

不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休,而最常见的就是趴着睡午觉。今天小编要给大家讲的是趴着睡午觉的危害,下面一起来看看吧。

04
一月
2018

正确午睡有哪些注意事项 规避错误才能睡好

来源:99健康网

大家都知道,白领的工作繁忙,一般午休时间只能选择在办公室小眯一会。那么正确的午休就显得非常的重要了。下面我们一起来了解一下关于午睡的一些知识吧。

04
一月
2018

3个方法教你正确午睡

来源:99健康网

午睡可以让人们在下午的时候依旧保持精力充沛,但是很多人对于午睡的方法并不了解,下面小编就来给大家盘点午睡的正确方法,下面一起来了解下吧。

28
十二月
2017

怎么午睡有讲究 三类人不宜午睡

来源:99健康网

睡午觉是不少人的一个生活习惯,如果下午要工作或是学习,睡个午觉可以更有精神和精力。但是午睡也是有讲究,也并非是每个人都要。

26
十二月
2017

午觉越睡越困 如何科学午睡

来源:99健康网

很多办公室的妹子们一到中午都有午休时间,所以很多人都有午睡的习惯,那么午觉越睡越困怎么办呢?

25
十一月
2017

趴着睡觉为什么会打嗝 白领午睡注意什么

来源:99健康网

趴着睡觉为什么会打嗝?趴着睡觉时,可能会诱发胸椎小关节错位令胃区交感神经传导阻滞,因此,部分人可能会出现打嗝等现象。那么,白领午睡什么姿势才正确呢?

15
十一月
2017

中午不睡下午崩溃 科学午休让你充满电

来源:99健康网

上班族忙了一上午终于到了吃饭和休息的时间了,这个时候称为午休时间,那么如何科学午休呢?大家一起来看看吧。

12
十一月
2017

午休姿势不对要做手术 这些睡才健康

来源:99健康网

你知道吗?午休姿势不对要做手术哦。据媒体报道,最近一名女子就因为午休趴着睡,导致了手臂神经受损,需要手术治疗。

08
十月
2017

专家建议下午1点开始睡25分钟 足够“充电”

来源:新华社

晚上没睡好,第二天早上最想做的肯定是多睡一会儿,其实这样是很不健康的做法,美国专家建议,午睡是补觉的一个好办法,而且下午1点开始睡25分钟足够给身体“充电”。

02
十月
2017

每天午睡的五个好处 睡多久比较好

来源:99健康网

作为一个每天在办公室的上班族,你是否有每天午睡的习惯?午睡很容易被人忽视,但是每天午睡的好处却多多。

21
九月
2017

坚持午睡竟有这4个好处

来源:99健康网

中医认为,人体在中午的时候需要20-30分钟的休息时间,很多上班族跟学生党也有午休的好习惯,那么坚持午休有哪些功效与作用呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

19
九月
2017

午觉怎么睡健康 睡午觉正确姿势解锁

来源:99健康网

对于上班族来说,中午小憩片刻是非常重要的。那么在公司只有办公桌的地方,怎样才能很好的睡午觉呢?小编这就为大家详细解答睡午觉的正确姿势。

14
九月
2017

午睡之后更疲劳?是你没有选对午睡方法

来源:99健康网

在这个容易精神不济的秋季里,很多朋友都会午睡一下,以免下班上班上课的时候没精神,但是有些朋友反应,午睡之后感觉更累了,这是怎么一回事呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

27
八月
2017

三类人睡午觉很危险 午睡的正确打开方式

来源:人民网

午睡可以说是一种很好的养生方式,可近期却有研究发现有三类人睡午觉可能会带来危险。想知道自己是不是也在名单内?快来看看专家具体建议吧。

17
八月
2017

趴着睡可能会趴出这4种疾病

来源:99健康网

现在很多人在午睡的时候都会趴着睡,那么这样真的好吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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