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午睡

首页 > 标签 > 午睡
30
十月
2010

小心趴着睡易引起脑缺血

来源:99健康网

用手当枕头趴在桌上午睡,会引起头昏、眼花,还会使眼球受压,并压迫胸部、影响呼吸,使双臂、双手发麻、刺痛。因此,有条件的,最好在午睡时采取平躺仰卧的姿势或侧卧。

标签: 午睡 头晕
19
十月
2010

禁忌千万不要这样午睡

来源:99健康网

  人的睡觉姿势跟时间都很无所谓。一忌午睡时间越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜,睡多了由于进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。

19
七月
2010

午睡会增加老人的死亡率

来源:99健康网

午睡对于老年人到底好还是坏,或许绝大多数人都会认为是好的,但是看完以下的内容可能你会有全新的认识.

09
六月
2010

女人在夏季睡午觉有何禁忌

来源:99健康网

女性夏季养生很重要。夏天到了,很多人容易犯困,所以在夏季有午睡的习惯,另外,午睡也可以保护大脑,缓解紧张。那么如何使得午睡更健康呢?尤其是女人在夏季午睡时有何禁忌呢?

20
五月
2010

男人午休趴着睡易出现遗精

来源:99健康网

有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势,尤其是对男性来讲,可有许多弊病。尤其是会造成男人遗精,男人遗精的原因有很多,这是原因之一。

12
五月
2010

夏季如何午睡才更健康?

来源:99健康网

炎热的夏季来了,人们习惯在夏季午睡,午睡的好处有很多,那么夏季如何午睡才更健康?午睡多久时间最好呢?一起来看看专家的说法吧。

01
四月
2010

老年人午睡有讲究

来源:99健康网

老年人都喜欢睡个午觉,这是中国人的传统,也是一种好习惯,但是您知道睡午觉也是有讲究的,特别是心脏不好的朋友.下面为您讲讲这讲究到底是什么?

19
三月
2010

伏案午睡容易导致脊柱变形

来源:99健康网

午饭后正确午睡,会对身体进行及时的调整,对下午的工作和学习都是十分有利的。本文告诉大家如何午睡更科学、更健康。

标签: 午睡 健康
22
一月
2010

心血管病不恰当的午睡会夺命

来源:99健康网

睡觉时心跳速率和血压会降低 醒来后又开始提升 促使两血管发病率大大增加!

标签: 午睡 心血管
22
一月
2010

心脑血管病患者午睡好但要懂得睡

来源:99健康网

  据《健康生活报》报道,老年人最需要有劳有逸,而午睡正是心脑血管病人借以小憩的驿站。瑞典学者对午睡和不午睡的人群进行了调查,在排除了其他因素后发现有午睡习惯的人,患冠心病的危险比无午睡习惯者减少30%,原因是午睡给心血管以片刻的小憩。

11
十二月
2009

儿童午睡超一小时能力会下降(图)

来源:99健康网

美国研究发现,儿童午睡一小时内为宜,午睡过多会影响晚上的睡眠,而且儿童的心智表现会受影响,解决难题的能力也会下降。

标签: 午睡 儿童
26
八月
2009

老年人购物和午休一样重要

来源:99健康网

专家介绍,65岁以上老人中大约有40%的人每天午睡,另有同样多的老人经常购物。研究发现,午睡和购物通常都被认为是自我陶醉和自我纵容的行为,但这两件事都有益老人身体健康。

21
七月
2009

怎样午睡才能不伤害颈椎

来源:99健康网

午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。把握好午睡时间长短,可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定,一般不宜过长,以半小时左右为宜。

16
七月
2009

午睡:养足精神更瘦身

来源:99健康网

午睡也可以保护大脑,缓解紧张。当睡眠时,不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制,得到休息,同时身体各部分也得到一个全面的休息。

28
六月
2009

有效的午睡 帮助摆脱犯困干扰

来源:99健康网

从早上的8点到晚上的8点,有哪些人在被“困”所困?为什么会那么困?怎么才能有效地抗困?

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    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

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    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

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    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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