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我们常常遇到这样的情况:下定决心发重誓要减肥,却面对着甜品店里的冰淇淋垂涎三尺,然后悄悄跟自己说,只偷吃这一次。而饱餐过后又开始暗骂自己不争气。这涉及到了心理学上“进行系统”和“停止系统”的问题。
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意志力是人的生命坚持的精神,好习惯谁都想坚持,但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的五个增强意志力妙招,不妨一试。
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好习惯谁都想坚持,但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。意志力不坚好像是每个人的通病,很多人做事多么是半途而废,所以我们都想增强自己的意志力!近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的6个增强意志力妙招,不妨一试。
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你是不是觉得明明花了力气去努力减肥,却不见效果?你找不到原因?呵呵,今天小编就告诉造成你减肥不成功的原因哦,看看什么阻碍了你的减肥之路。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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