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莲藕

首页 > 标签 > 莲藕
13
十月
2014

山药莲藕排骨汤的做法大全

来源:新浪美食

秋季开始,莲藕大量上市。每到这个时候,家里都会买一些回来煮汤喝。山药莲藕排骨汤是秋冬季节在家常炖煮的汤水。味道清甜爽口,有排骨在,却没有油腻的感觉。

20
九月
2014

胃不好吃莲藕 推荐几款秋季莲藕食疗方

来源:99健康网

胃不好吃莲藕,有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效,今天小编介绍几款莲藕的食方。

17
九月
2014

吃藕有什么好处 女人多吃藕的四大好处

来源:99健康网

秋季正是莲藕的上市季节,这个时候的莲藕营养价值也最高,女人吃莲藕有很好的养生保健作用,下面我们来看看女人多吃藕的四大好处。

16
九月
2014

吃莲藕的好处有哪些

来源:99健康网

中医认为莲藕具有主补中养神,益气力之功效,说的就是莲藕的营养价值非常之高,初秋,适当食用莲藕可提高身体免疫力,防止秋燥。

12
九月
2014

五种根菜的养生功效

来源:凤凰网

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。

19
八月
2014

夏末秋初莲藕怎么吃最营养

来源:99健康网

民间盛传“新鲜莲藕胜太医”的说话,莲藕营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,其中的黏液蛋白和鞣制具有止泻养脾、护肝养胃的功效,是极好的养生食材,秋天的莲藕又是最具营养、最养生的。

07
八月
2014

立秋饮食养生 莲藕全身是宝

来源:上海频道

立秋养生吃什么?立秋时节是莲藕大量上市的时候,莲藕全身是宝,立秋养生可以吃莲藕。

标签: 饮食 莲藕
04
八月
2014

莲藕最健胃 五种“根菜”的养生功效

来源:凤凰网

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。

标签: 健胃 莲藕
31
七月
2014

女人吃藕有什么好处

来源:99健康网

中医认为女人不可一日无藕,其实说的就是莲藕对女性身体健康的好处了。莲藕吃法多样,可拌着吃,当成汤品吃,做成菜吃,不同的吃法都能让其发挥出不同的养生功效,那么对于女人来说日常吃莲藕对促进身体健康都有哪些好处呢?

21
七月
2014

夏季吃莲藕搭配什么养生

来源:99健康网

莲藕可说是全身都是宝,营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现,藕含淀粉、蛋白质、天门冬素,含糖量也很高,能产生较多热能,含维生素C也较多。藕的营养非常丰富,且具有防癌抗癌功能。

13
六月
2014

孕妇可以吃莲藕吗

来源:99健康网

莲藕,富含多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。中医认为,藕是一款冬令进补的保健食品,既可食用,又可药用。那么孕妇可以吃莲藕吗?

30
四月
2014

温州菜场莲藕被曝泡过柠檬酸 严重可致神经紊乱

来源:39健康网

白皙、鲜嫩的莲藕,常被人用来和美女的玉臂相比较。但很多人或许不知道当下这种又白又嫩的莲藕,可能是被美容过的。

10
四月
2014

春季上火口腔溃疡喝莲藕汤

来源:99健康网

春季口腔溃疡怎么办?莲藕含有大量的维生素,可以清热降火、润肺止咳,治疗口腔溃疡可以多喝莲藕汤或莲藕粥,按按肘窝也可有效缓解口腔溃疡带来的疼痛。

21
三月
2014

高温工作者养生食谱之莲藕沙参煲

来源:99健康网

高温工作者,是在高温环境下工作的人员,那么高温工作者要如何养生呢?养生吃哪些食物好呢?下面就来了解一下高温工作者养生食谱之莲藕沙参煲。

11
二月
2014

口腔溃疡多吃莲藕

来源:99健康网

口腔溃疡吃什么好?莲藕含多种维生素、具有清热生津的作用,口腔溃疡患者要多吃莲藕。

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南华大学附属南华医院

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阳江市卫校附属医院

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