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山药

首页 > 标签 > 山药
15
十一月
2018

吃山药好处多 但要注意3误区

来源:99健康网

山药是人类食用最早的植物之一,里面含有非常丰富的营养成分,人类所需的18种氨基酸中,山药中居然含有16种。很多人都有吃山药来滋补的习惯。

12
八月
2018

三伏天多吃南瓜山药 可保护受寒的肠胃

来源:99健康网

夏天已经过去了,但是酷暑还在,不少人爱吃冰缓解炎热,殊不知肠胃已经受伤。营养师提醒,三伏天多吃南瓜和山药,可以缓解受寒的脾胃。

28
六月
2018

山药的营养价值竟这么高 多吃可养胃

来源:99健康网

常吃山药的好处有哪些?山药是很常见的一种食物,那么你知道常吃山药有哪些好处吗?

18
五月
2018

山药不仅祛湿还能减肥?吃错可能会长肉

来源:99健康网

山药不仅祛湿还能减肥?山药是很常见的一种食物,不仅可以祛湿,对于减肥也是很有好处,下面一起来看下。

16
五月
2018

湿气太重没食欲 6种食物能祛湿

来源:99健康网

人体一旦湿气过重,身体就会出现6个表现,例如头变昏沉,舌苔厚腻,关节酸痛,皮肤湿疹,甚至会出现没有食欲的情况。那么,湿气太重怎么祛湿呢?

10
五月
2018

宝宝辅食能吃山药吗 看完你就明白了

来源:99健康网

孩子一般六个月之后就可以开始添加一些辅食了,比如蛋黄、米糊、果泥等,那么宝宝辅食能吃山药吗?一起来看看吧。

28
四月
2018

孕期食谱 山药香菇鸡的做法

来源:99健康网

怀孕期间的饮食非常重要,饮食禁忌也有很多,所以一定要吃有营养的,今天小编就来推荐一道好吃的适合孕妇吃的菜,来看看吧。

21
三月
2018

注意:有2类人要慎食山药

来源:99健康网

山药是常见的药食同源的食材,人们都说吃山药能养生,但是有2类人是不宜吃山药的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

11
三月
2018

常吃山药竟有这5个好处

来源:99健康网

山药里面有很多的营养价值,那么你知道吃山药有什么好处吗?下面一起来看看吧。

08
三月
2018

山药虽好 2类人不要食用

来源:99健康网

山药是一种很常见的食材,生活中有很多人都喜欢吃山药。可是对于山药的一些知识却没有很多的了解,今天小编给大家介绍一下吧。

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