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街舞

首页 > 标签 > 街舞
23
二月
2019

霹雳舞或成奥运项目 常跳霹雳舞有哪些好处

来源:99健康网

霹雳舞是街舞的一种,受到不少年轻人的喜爱。近日,据外媒报道,奥组委希望霹雳舞将能够成为奥运项目。

07
七月
2017

推荐十个步骤轻松学会跳街舞

来源:99健康网

一到暑假又是孩子们的“苦日子”了,很多家长选择让孩子去学跳街舞,但其实跳舞有很多好处的。那么怎么学跳街舞呢?跳街舞对人有什么好处呢?一起看下!

标签: 街舞
20
四月
2017

街舞技巧动作 练习街舞都有哪些要领

来源:99健康网

大家看到街舞的时候是不是感觉很炫酷,那你想不想练习呢?那你知道练街舞需要什么技巧吗?

标签: 街舞
10
三月
2017

跳什么舞能全身减肥 街舞是最好的选择

来源:99健康网

跳舞减肥对于一些减肥人士来说,是最健康又有趣的方式,跳舞的减肥效果很好,可以针对具体的部位设定特定的舞蹈。那么跳什么舞最减肥呢?

17
二月
2017

练街舞需要力量吗 街舞肌肉如何锻炼

来源:99健康网

街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂—健身房。那么,练街舞需要力量吗?

标签: 肌肉 街舞
28
九月
2016

街舞可以减肥吗 街舞消耗的热量

来源:99健康网

街舞是很流行的一种舞蹈,那么街舞消耗的热量高吗?下面一起来看下街舞消耗的热量以及减肥方法。

标签: 运动 街舞
23
八月
2016

街舞健身又健心 练习街舞的动作技巧

来源:99健康网

街舞是时下很多年轻人都喜欢的一种舞蹈,其实练习街舞不仅是为了耍帅,练习街舞还可以健身有益身心,下面一起来看下练习街舞的技巧。

11
九月
2015

街舞 跳街舞可以健身你知道吗

来源:99健康网

以前人们跳街舞都是为了娱乐身心活动来着,现在的人们跳街舞确实为了健身,很多人应该还不清楚吧,街舞也可以健身,下面就赶紧来看下吧。

标签: 街舞 健身
09
四月
2015

街舞青春有活力 跳街舞的好处

来源:99健康网

街舞以它的丰富性和趣味性,让练习者始终带着笑容去训练。那么你知道街舞有哪些好处吗?

08
一月
2015

健身街舞的运动效果

来源:99健康网

健身街舞是一种中低强度的有氧运动。舞蹈中,能调动所有的运动细胞,消耗全身脂肪,同时,也能够对局部肌肉起到塑造作用。

11
十一月
2014

街舞 如何跳出感觉

来源:99健康网

很多充满活力的年轻人甚至老年人都很酷爱跳街舞,那么街舞到底怎么跳才能有街舞的感觉呢,下面一起来看下。

23
十月
2014

跳街舞让生活充满健康又快乐

来源:99健康网

选择枯燥乏味的健身方式不如学习跳街舞,跳街舞不仅能活动整个身体起到健身效果,还能给人带来愉快的心情,何乐而不为呢。

标签: 街舞 健康
07
八月
2013

为你揭秘健身街舞的燃脂秘诀

来源:99健康网

健身街舞是一种中低强度的有氧运动,通常一节课在45分钟到1小时左右。舞蹈中,能调动所有的运动细胞,消耗全身脂肪,同时,也能够对局部肌肉起到塑造作用。

标签: 街舞 健身
20
三月
2013

街舞 跳街舞可以减肥

来源:99健康网

街舞是跳舞的一种,那么跳街舞有哪些好处呢?跳街舞可以减肥吗?下面就来了解一下。

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南华大学附属南华医院

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