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午休

首页 > 标签 > 午休
19
七月
2012

趴着睡当心睡出高度近视

来源:99健康网

很多上班族因中午没地方休息,就会趴在桌子上小憩一会。殊不知,趴着午休容易对眼睛有害,影响视力。

14
七月
2012

白领男午休妙招

来源:99健康网

适当的午睡,可以保证下午的工作和学习效率,不过短短的时间总是休息不好,不过如果注意下休息的方式也能有一定的效果。

29
六月
2012

办公族有哪些午休活动方法

来源:99健康网

作为都市上班一族,平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么你知道怎么利用午休运动呢?

27
六月
2012

健康午休方法

来源:99健康网

对于白领来说,中午午休的时间尤为重要,哪怕只是休息一小会儿,都能让你恢复精力,下面就来看看怎么健康午休吧。

19
五月
2012

白领族如何午休减压抗衰老

来源:99健康网

如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。

28
四月
2012

白领族如何午休可抗衰老

来源:99健康网

白领要注重午休,以备迎接下午紧张的工作,可以通过小睡,或者聊天、美容等健康方式休息,恢复精力体力。

30
三月
2012

如何安排一天24小时的养生呢

来源:99健康网

在一天当中我们应当结合十二时辰安排我们的养生活动,使我们的五脏六腑能够健康运作。

标签: 养生 午休
04
九月
2011

老人午休的三大禁忌

来源:99健康网

很多老人都有午休的习惯,但是不正当的午休方式有可能影响到老人的身体健康。那么老人午休怎样才合理呢,这就需要老年人掌握正确的午休方法。

标签: 禁忌 午休
12
七月
2011

OL午间1小时怎么过最好

来源:99健康网

早上常常萎靡不振的OL,更应该充分利用午间的时间来调整。那么,OL午间1小时怎么过最好呢?

23
六月
2011

夏季白领如何午休最解乏

来源:99健康网

  炎热夏季,经过了一个上午的艰苦奋斗,许多人都开始乏困,无精打采的影响工作效率。那么,白领们应如何午休解乏呢?

31
三月
2011

合理午休 成就办公室美人

来源:99健康网

爱美是女人的天性,女性要如何美白,如何保护好自己的皮肤呢?合理的午休,可以让你成就办公室美人。

标签: 午休 疲劳
16
三月
2011

午休后减肥 效果加倍

来源:99健康网

上班族总是抱怨每天都因为工作忙没有时间运动, 其实每天午餐后的时间段是非常适合运动的,因为在这个时间段里,人体的新陈代谢是一天中最快的时候,如果能在这个时候加以运动, 就肯定可以达到更明显的效果,那么我们如何抓住时间来运动呢?小编告诉您几招

01
四月
2010

IT族用午休来放松锻炼

来源:99健康网

一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为IT人士编排的。您不妨一试:

08
五月
2009

白领MM办公室午休减脂运动

来源:互联网收集

白领MM都市上班族,平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么,你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。

标签: 办公室 午休
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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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北京电力医院

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电话:010-63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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三级甲等

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阳江市卫校附属医院

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