瑜伽

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31
十月
2014

瑜伽减肥应注意的事项

来源:99健康网

瑜伽是我们比较喜爱的一种运动,那么在进行瑜伽动作时有什么需要注意的呢?

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十月
2014

针对的性的瑜伽减肥推荐

来源:99健康网

瑜伽是现在比较流行的运动,那么瑜伽动作中,哪些动作能帮助我们减肥呢?

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十月
2014

练就气质美人的减肥瑜伽推荐

来源:99健康网

瑜伽是许多的女性喜爱的运动,但是多数的人可能不知道,瑜伽在锻炼的同时还能培养我们的气质和减肥。

标签: 瑜伽 减肥
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十月
2014

练瑜伽能调理月经不调吗

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很多人喜欢练瑜伽,确实,练瑜伽的好处有很多,那么女性练瑜伽能调理月经不调吗?

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十月
2014

3大瑜伽姿势预防月经不调

来源:99健康网

月经不调是常见的妇科疾病之一,导致月经不调的原因有很多,那么练瑜伽可以防治月经不调吗?

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十月
2014

睡前4个瑜伽动作起安神助眠效果

来源:99健康网

如今人们的生活节奏加快,给人们施加压力太大,导致晚上让人难以入眠,听说睡前瑜伽有助安神助眠,那么睡前瑜伽如何做,下面一起来看下。

标签: 瑜伽 睡前
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十月
2014

经期练瑜伽能修复内分泌系统

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很多人都觉得经期不能练瑜伽,其实经期不仅能练瑜伽,练习对了还能帮助修复内分泌系统。

标签: 经期 瑜伽
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十月
2014

能帮助减肥的睡前瑜伽

来源:99健康网

瑜伽是一种有利我们身心的运动。那么在我们睡前有什么瑜伽能帮助我们有效的瘦身呢?

10
十月
2014

产后瑜伽

来源:99健康网

产后瑜伽是专为产妇设计的,能帮助恢复身材。产后瑜伽有各种各样的动作,比如船式、猫伸展式、虎式、双腿背部伸展式等,不同动作有不同的效用,产妇一定要掌握好动作要领,小心动作幅度,不要受伤。

标签: 瑜伽
29
九月
2014

普拉提和瑜伽是有区别的,别混为一谈

来源:99健康网

由于普拉提和瑜伽有很多相似之处,很多人都没法区分两者,把两者混为一谈,下面就来了解下它们之间有哪些区别。

标签: 瑜伽 健身
29
九月
2014

有益于瘦腿的瑜伽动作

来源:99健康网

对于许多的爱美女士们来说都会选择瑜伽的锻炼方法来瘦身,那么在瑜伽中有哪些瑜伽动作能瘦腿呢?

标签: 动作 瑜伽
29
九月
2014

练瑜伽的最佳时间

来源:99健康网

瑜伽是调理生理平衡的一种运动,除了能历练人的情商外,对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状症状缓解还有较大的帮助。不过,前提是要清楚练习瑜伽的最佳时间以及需要注意的事项,才能更好地发挥作用。

25
九月
2014

适合秋季瑜伽减肥有四招

来源:99健康网

秋季天气渐渐变凉,瑜伽减肥方式也要有所变化,下面介绍适合秋季瑜伽减肥方式,一起来了解下吧。

22
九月
2014

瑜伽减肥要注意的误区

来源:99健康网

现在许多爱美的女士们都会靠运动来减肥。而瑜伽减肥就是其中一种比较多人喜爱的减肥方法,那么瑜伽减腰注意什么呢?

标签: 减肥 瑜伽
19
九月
2014

秋季练瑜伽注意事项

来源:99健康网

秋季是练习瑜伽的好季节,但是很多人在意识出现错误,以为出越多汗效果越好,或者瑜伽越复杂越好,这都是不科学意识。

18
九月
2014

男人练瑜伽三大好处

来源:99健康网

如今瑜伽被女性占主体地位,给人一种潜在意识,以为瑜伽只适合女人做,其实男人练瑜伽好处也很多,一起来看下。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

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三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

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三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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