来源:99健康网
夏季养生对于身体健康、精神状态和生活质量都有很大的好处。因此,在夏季我们应该注重养生之道,保持良好的生活习惯和作息规律,让身体更加健康、精神更加愉悦。
来源:99健康网
阳虚,作为中医常见的一种体质状态,主要表现为体内阳气不足,常常伴随着畏寒、四肢不温、精神不振等症状。为了帮助你更好地调理阳虚体质,恢复精气神,以下5点养生法则可供参考。
来源:99健康网
梳头,这一看似简单的日常习惯,实则蕴含着深厚的养生之道。通过正确的梳头方式,我们不仅可以促进头部的血液循环,还能有效缓解压力,提升睡眠质量,从而焕发自然活力,养出满满精气神。下面,就为大家介绍五个实用的梳头技巧。
来源:99健康网
温水养生所带来的深远影响是多方面的。它不仅有助于我们塑造良好的饮食习惯、改善睡眠质量、促进身体排毒功能,还能增强我们的心理素质。因此,让我们坚持晨起饮用温水的习惯,让温水养生成为我们生活的一部分,享受它带来的健康和快乐。
来源:99健康网
男性40岁是一个重要的转折点,这个时期开始关注养生,对于维持健康和延缓衰老至关重要。本文将介绍男性40岁养生的一些简单步骤,帮助您保持健康活力。
来源:99健康网
芒种是二十四节气之一,标志着夏季的正式开始。在这个季节,人们需要注意养生,以适应炎热的天气和变化。本文将介绍芒种养生的7个要点,帮助您在夏季保持健康。
来源:99健康网
随着人们对健康意识的提高,养生已经成为一个热门话题。然而,在众多的养生建议中,也存在一些误区,这些误区不仅不能带来健康益处,反而可能对健康造成损害。
来源:99健康网
五一假期是人们放松身心的好时机,但也容易放纵于美食与娱乐之中,导致健康受损。为了让您在假期中既能尽情享受,又能保持健康,我们提供了这份五一养生指南,帮助您度过一个充满活力的假期。
来源:99公众号
通过养成健康习惯,可以让自己更加健康、更加有活力和幸福感。因此,应该在日常生活中注意这些养生小技巧的实践,让它们成为健康生活的重要组成部分。
来源:99公众号
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。在这个时候,合理的饮食可以帮助我们调整身体,增强免疫力,迎接秋天的到来。在本文中,我们将分享一些适合处暑时节的养生小常识,帮助你保持身体的健康。
来源:99公众号
立冬之后,气温逐渐降低、草木凋零、动物蛰伏,万物都趋于休止,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备,因此此时更应该重视养生保健。立冬后到底我们该如何正确养生呢?牢记2句话:立冬养生要“三藏五防”,立冬进补吃“三白五黑”。
来源:99公众号
现在已经过了立冬了,立冬后喝茶,建议不要选偏寒凉的绿茶、普洱生茶、新白茶等,尤其是体虚怕冷、脾胃虚寒的人。那么,冬天适合喝什么茶呢?小编推荐大家喝这五种……
来源:99公众号
说到核桃,你首先想到的是啥?小编猜,要么是它又脆又香的口感,要么就是“核桃补脑”的功用了吧! 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了!
来源:99公众号
俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”“冬阳一寸值千金”。 冬天万物闭合,人体的阳气也潜藏了起来。此时晒一晒太阳,能帮助人体补充阳气,对养生大有好处。 那么,一天中,晒太阳有没有最佳时间?一次晒多久更科学呢?
来源:99公众号
艾灸,传播已久的一种古老疗法,它的温暖和治愈的力量让无数人着迷。艾灸的好处确实有很多,而且可以治疗很多疾病,但是艾灸也是有很多讲究的,并不是所有的人都适合艾灸,艾灸的误区也有很多,今天就一起来讲一讲。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
三级甲等
电话:北院区-总机:010-66947114
三级甲等
电话:总部-总机:021-20578999
三级甲等
电话:总部-总机:010-88326666
三级甲等
电话:总部-总机:010-82266699