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高血压的人群越来越多,很多人通常是靠药物来改善的,是药三分毒吃多了也不好。小编来教大家从饮食方面来改善。
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很多人都很讨厌茄子,因为它很难煮熟,但是皮去掉营养价值就没有了,接下来小编就来给大家普及一下茄子的功效跟做法。
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时时刻刻都在减肥的MM们,当然在秋季也不要放弃,秋季的减肥也是有讲究的。那么小编来给大家分析一下秋季的饮食攻略。
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随着天气逐渐的转凉,短暂的秋季对大家的杀伤力也不小,所以我们不仅要注意衣服的添加,也要重视饮食方面的注意。
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孕期期间的饮食很重要的,一些饮食的不当会引起便秘,在孕期期间便秘是一种很痛苦的事,药物又不能乱吃,所以妈妈必须要了解一些治疗便秘的果蔬。
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生活中的小妙招已经广泛的被大家所喜爱了,你是不是还没有学会给西红柿去皮,赶紧来学一学吧!
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简单又方便的食谱往往是最诱人的,果蔬沙拉不仅简单而且营养又丰富。
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中医认为,木耳性平味甘,入胃、大肠经。而黑木耳,是木耳的一种。那么你知道黑木耳的功效有哪些吗?
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在这个犯困的季节,会影响我们身体的很多功能,我们就该从胃抓起,吃一些养生的蔬菜。
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很多长寿的地方都有其不同的饮食特点,研究发现都是这些特殊的饮食习惯让寿命增长,那么每天吃什么食物能长寿呢?
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秋季是一个需要养生的季节,那么你知道秋季吃什么蔬菜养生吗?试试下面的6款蔬菜吧。
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鲜虾皇帝菜是一道由鲜虾、皇帝菜为主材料制作而成的菜肴,相信很多朋友对于鲜虾皇帝菜的做法并不了解,下面不如跟着小编来学习下吧。
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男人们工作比较繁忙,在饮食上比较随便,常容易有胃酸过多的问题,那么胃酸过多怎么办?吃什么食物可以缓解胃酸过多呢?
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肺癌是一种危害性很强大的癌症,那么你知道吃什么水果能预防肺癌吗?下面小编就推荐3款水果吧。
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我们每天都会食用蔬菜,因此对于想要消除疲劳的人来说,蔬菜是最佳的选择。那么你知道哪些蔬菜抗疲劳最有效呢?一起去了解一下吧。