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蔬菜

首页 > 标签 > 蔬菜
03
十月
2019

秋季如何养生 养生吃这七种蔬菜最养人

来源:99健康网

秋季是适合养生的季节,那么秋季要如何养生呢?秋季养生要注意哪些呢?适合秋季养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下。

17
八月
2019

吃什么蔬菜能减肥 减肥蔬菜排行榜

来源:99健康网

蔬菜被认为是最适合人吃的食物,因为蔬菜比肉类食物更容易消化和吸收,而且人们近几年的深入探讨发现蔬菜除了能够裹腹之外,还有很多的功效,比如减肥。

08
五月
2019

蔬菜瘦身餐 让你初夏尽快瘦下来

来源:99健康网

如果把肉类和蔬菜进行一下对比的话,肉类属于惰性食物,而蔬菜属于悦性食物,肉类会含有更多的脂肪,而蔬菜会含有更多的维生素和矿物质。

12
四月
2019

这6种错误的蔬菜料理方式 你犯过吗

来源:99健康网

我们都知道蔬菜是很有营养的,但是如果料理方式错误的话,是会让营养流失的,下面我们就一起来看看吧。

14
四月
2019

春季“减肥”正当时 这些蔬菜不妨多吃

来源:99健康网

减肥不管什么时间都是一个常见话题,那么春季要如何减肥呢?春季怎么减肥才能快速瘦下来呢?适合减肥吃的蔬菜有哪些呢?下面就来了解一下。

19
三月
2019

春季养生吃什么 3种蔬菜不可少

来源:99健康网

春季养生吃什么是一个很重要的事情,今天小编就为大家推荐3款蔬菜,有需要的可以一起来看看。

07
三月
2019

减肥多吃蔬菜好 这些蔬菜汁能减肥

来源:99健康网

大家都知道,减肥应该多吃蔬菜,但是有些人不爱吃蔬菜,怎么办呢?不如自制一些蔬菜水果汁,对减肥效果好,而且有丰富的营养。

03
三月
2019

哪些蔬菜需要焯水 蔬菜焯水的小技巧

来源:99健康网

焯水就是将食材放进开水中煮至半熟然后捞出,焯水是食材预处理中很关键的一步,今天小编给大家讲讲蔬菜焯水的技巧。

28
一月
2019

孕妇吃蔬菜三大注意 久存蔬菜不宜吃

来源:99健康网

现在每个人的饮食都比较营养,因此少补了蔬菜。而孕妇多吃蔬菜对宝宝健康也是很重要,那么孕妇吃蔬菜要注意哪些呢?哪些蔬菜适合孕妇吃呢?下面就来了解一下。

27
一月
2019

冬季常吃四种蔬菜让你补足抵抗力

来源:99健康网

冬天是一个养生的好时机,冬季常吃这些蔬菜让你抵抗力大增,赶紧来看看吧。

22
十一月
2018

孕期便秘怎么办 预防便秘多吃富含粗纤维蔬菜

来源:99健康网

很多孕妇在孕期的时候会发现出现便秘的情况,那么孕妇孕期便秘怎么办呢?便秘多吃哪些食物好呢?日常要如何预防便秘?下面就来了解一下。

14
十月
2018

降血糖要先去火 巧吃蔬菜也能降血糖

来源:人民网健康

现在越来越多人会出现血糖偏高的现象,那么血糖高怎么办?秋季要如何降血糖呢?降血糖的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

25
九月
2018

孕妇吃什么蔬菜对胎儿好 5种菜要常吃

来源:99健康网

怀孕期间的饮食非常重要,有很多食物不能吃,那么孕妇吃什么蔬菜对胎儿好呢?

16
九月
2018

蔬菜浸泡时间越久越好吗 浸泡太久可能更脏

来源:99健康网

对于很多人来说,都会认为蔬菜浸泡时间越久会更好。那么事实真相真的是这样吗?下面就跟着小编一起来看看吧!

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