钙

富含钙的食物有哪些 食用有哪些注意事项

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钙是人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康、牙齿稳定和神经肌肉功能至关重要。通过食用富含钙的食物，可以帮助满足人体对钙的需求。

补钙有危害 不同人群有不同表现

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钙是人体正常发育、运作时不可缺少的一种物质，那么当人们出现缺钙的情况时会有哪些表现呢？今天就跟着小编来了解下吧。

过量补钙会伤心 盘点正确补钙方法

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钙对于人体来说是非常重要的，因为钙是维持骨骼正常发育、成长的重要物质，但是你知道吗？过量补钙会伤害到心脏，下面就跟着小编一起来了解下这是为什么吧。

5种营养素 女人年纪越大越需要！

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对于女性来说，及时补充足够的营养素D是十分重要的。不仅能够保持年轻态，还能减少疾病的侵袭。小编在此整理了几种营养素，女人年龄越大越需要他们，一起来看看。

17种食物含钙高 堪称“天然钙片”

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我们常见的补钙方法就是吃钙片，其实，某些食物的含钙量不亚于钙片。下面我们来看看食物中的“天然钙片”。

含钙量高的食物有哪些

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钙是人体必需的微量元素之一，尤其对于骨的生长很重要。所以补钙是大家都需要关注的问题。小编今天为大家盘点含钙高的食物。

8个关于钙的时事快报

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钙是一种强大的物质，从小时候我们长牙齿就需要它，那么下面我们去了解一下它的8个时事快报吧！

婴幼儿该如何添加钙剂和维生素D

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很多妈妈带宝宝去检查的时候，医生都会建议给孩子添加鱼肝油和钙剂，很多家长感到困惑，难道纯母乳喂养也需要添加吗？母乳的营养还不够吗？

宝宝缺钙的几种临床表现

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宝宝属于那种高速发育的状态中。那么宝宝缺钙有哪些临床表现特征呢？吃什么可以补钙呢？

盘点宝宝需要的矿物质-钙

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钙是人体内含量最多的矿物质，大部分存在于骨骼和牙齿之中。钙和磷相互作用，制造健康的骨骼和牙齿；还和镁相互作用，维持健康的心脏和血管。

钙与佝偻病有什么关系

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佝偻病是一种危害身心健康的骨科疾病。那么你知道关于钙与佝偻病有什么关系呢？

高血压患者需要补钙吗

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哪些食物中的微量元素有助于降血压

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高血压患者不吃药可以吗？可以的！让我们知道生活中哪些微量元素对高血压的作用，就可以简单又安全的治疗高血压了。

美眼明目饮食有哪些呢

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美眼明目饮食有哪些呢？钙对眼睛有什么好处吗？那么，接下来就来看看专家对明目饮食的介绍，希望对大家有所帮助。