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谷芽是一种经过发芽的谷物,如小麦、大米、燕麦等。谷芽富含营养物质,具有许多健康功效和作用。在本文中,我们将探讨谷芽的功效以及它对人体的作用。
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中国居民膳食指南建议,每天应该吃250~400克的谷物,其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于三高人群,这个量还要再加一些。那么三高人群谷物浓浆怎么喝?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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