来源:99健康网
醋,除了作日常调料外,还是一种时尚和健康的代表。现在越来越多的醋饮料竟然有着神奇的减肥和养生的功效!你相信吗?
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进入秋季,天气渐渐转凉,不少人觉得口干舌燥,常常是以喝水解渴,但是口干光是喝水是远远不够的。
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“空巢”老人最容易感觉孤独,很可能出现抑郁症状,甚至引起老年精神障碍。那么,如何克服“空巢”又“空心”的心理呢?
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根据最新的数据,我国有2400万老年人已经生活在空巢家庭。这些老年人“出门一把锁,回家一盏灯”,孤独感很强,心理问题显得很突出。
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所谓“和”,就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中,人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。
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许多老年人爱“回忆往事”,其实老年人过度怀旧是一种不良的心理状态。过度怀旧,会加速人体的衰老,同时导致种种疾病的产生。
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人一旦步入老年,功能就会退化,机体就会衰老,体力也会减弱,这是谁也改变不了的自然规律,但如果过多依赖别人会加速衰老。
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在日常生活中,有些老年人对子女诉说身上疼痛,可当子女们带老人去医院时,医生往往又查不出确切病因,子女们也为些伤透了脑筋。
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很多人都希望做一个要强的人,特别是一些原本性格就比较刚强的老人,都尽可能的少给别人添麻烦,尤其是在生病的脆弱时刻。
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在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天,患上了三高,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。
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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。人到了老年免疫力都会下降,常吃胡萝卜能增强免疫力哦。
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芦荟不仅是很多女孩子所喜爱的护肤品,而且也是老年人所喜爱的,因为芦荟可以治疗很多疾病。
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巧妙利用玉米须,可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。
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中医经络学说认为,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,那么脚该如何保健呢?
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说起补水,爱美的女孩子都会立刻想到养颜护肤,其实,补水对老人更重要。
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专家调查结果表明:咖喱中的一种成分,可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。