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孕期睡眠

首页 > 标签 > 孕期睡眠
20
九月
2018

孕妇要想拥有好睡眠 这三件事情先做好

来源:99健康网

怀孕期间很多孕妇有睡眠不好的问题,导致睡眠不好的原因有很多,那么孕妇睡眠不好怎么办呢?

25
四月
2018

到了孕晚期睡不好 五大因素在作怪

来源:99健康网

天天挺着个大肚子,孕妇本来就很辛苦了,到了孕晚期的时候,睡眠也不怎么好了,那么孕晚期睡不好是怎么回事呢?

29
一月
2018

孕期睡不好 跟这四件事有关

来源:99健康网

很多孕妈妈在怀孕期间会出现睡眠不好的情况,那么孕期睡不好怎么回事?该如何调理呢?

04
十二月
2017

孕妇睡多长时间最佳?保证7-8小时睡眠

来源:99健康网

孕妇睡多长时间最佳呢?想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。那没下面就跟着小编一起来看看吧!

20
十一月
2017

孕期各种睡不好?这些方法可以帮到你

来源:99健康网

曾经有调查发现,八成孕妇都存在睡眠质量不佳的情况。那么孕期睡不好该怎么办呢?想必这是很多人都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!

28
九月
2017

孕期晚睡对胎儿伤害大 如何提高孕妈睡眠质量

来源:99健康网

孕期晚睡对胎儿伤害是很大的哦!那么如何提高孕妈睡眠质量呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

04
一月
2017

孕期睡眠有哪些要注意的

来源:99健康网

孕期睡眠有哪些要注意的呢?想必这是不少妈妈们都会想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧!

22
九月
2016

孕期睡眠问题 孕妇睡多长时间最佳

来源:99健康网

因为孕妇睡觉时会分泌一种生长激素,这种生长激素会促进胎儿的生长。因此孕期保证睡眠质量很重要。那么,孕妇睡多少时间最佳呢?

02
九月
2016

产后高质量睡眠 自己来把控

来源:99健康网

在生产宝宝之后,很多的新妈咪们睡眠质量都大不如从前了,一方面要积极地照顾宝宝,另一方面又要调理自己的身体,让自己尽快恢复,似乎时间精力都不够用,于是很多妈妈都出现了睡眠不足的情况。产后该如何提高睡眠质量呢?

13
四月
2016

孕期睡眠问题 孕期睡不好怎么办

来源:99健康网

很多女性在怀孕之后多多少少都会出现一些睡眠问题。那么孕期睡眠不好会有什么危害?哪些原因会导致睡眠问题呢?又该如何应对呢?下面就一起来看看吧!

08
四月
2016

晚睡强迫症 职场孕妈习惯晚睡怎么破

来源:99健康网

晚睡强迫症几乎已经成为许多年轻人的通病。但是对于孕妈妈们来说,危害是很大的。那么孕妈们要怎么样纠正呢?下面就一起来看看吧!

09
三月
2016

睡不好胎儿受影响 孕期怎么睡才好

来源:99健康网

经常都会听到很多孕妈妈抱怨说,自己晚上睡觉的时候经常睡不好。我们都知道,孕期如果不能保证好睡眠质量的话,对于胎儿来说是有一定的影响的。那么,孕妈妈要怎么睡才好呢?

03
六月
2012

孕妈妈仰睡有哪些危害

来源:99健康网

孕期的养生技巧是有很多的,但是一些人只是一知半解而已,对于孕妈妈们来说更加注重养生和保健了。

03
六月
2012

孕后期妈妈应采取怎样的睡姿

来源:99健康网

到了孕期之后随着宝宝在肚子中越来越大,因此对于睡姿也是有一定的要求的,那么孕期,尤其是孕晚期应该采取什么样的睡姿最好呢?下面请专家为我们做详细的点评。

01
六月
2012

哪些食物可帮助孕妇睡眠

来源:99健康网

孕妇是一个特殊群体,关于孕妇的一切都非常重要,而且要小心处理;如:孕妇睡觉就是一个大问题,众所周知睡眠是人一天精力的来源,如果孕妇睡眠不好,将严重影响腹中宝宝健康成长;因此孕妇的睡眠一定要有所保障。

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