20
七月
2023

神经性贪食症 神经性贪食症的发病原因

来源:99健康网

神经性贪食症是一种心理疾病,也被称为暴食症。它是一种常见的进食障碍,表现为反复发作的暴饮暴食,往往伴随有强烈的失控感。这种心理疾病对患者的生理和心理健康产生严重影响,因此了解其发病原因至关重要。

06
七月
2023

双相情感障碍反复发作怎么办

来源:99健康网

双相情感障碍的反复发作对患者和他们的亲人来说是一种挑战。但通过了解疾病、建立稳定的生活方式、遵循医生的治疗方案、建立支持系统和关注自我管理,可以帮助患者有效地管理和处理这种疾病。

07
六月
2023

朋友双相情感障碍怎么办

来源:99健康网

双相情感障碍是一种复杂而严重的心理健康问题,但通过理解、支持和鼓励,我们可以帮助我们的朋友应对这一困扰。

29
五月
2023

有自杀倾向的大学生常常会流露出哪些征兆

来源:99健康网

了解有自杀倾向的大学生常见的征兆对于预防和干预至关重要。及早发现并提供适当的支持和帮助可以挽救生命。

29
六月
2017

解析:什么是边缘型人格障碍

来源:99健康网

边缘型人格障碍是什么呢?边缘型人格障碍是人格障碍中的一种,很多朋友对这种病症并不了解,今天就让小编带你来了解下边缘型人格障碍的相关资料。

25
四月
2017

神经衰弱的症状表现及自我治疗方法

来源:99健康网

人活在这世上如果说没有烦恼是不可能的,而有的人却因烦恼成疾。神经衰弱就是其中的表现之一。导致神经衰弱的原因有很多。下面我来一起来看看神经衰弱的症状表现及自我治疗方法。

14
三月
2017

神经衰弱预防怎么做 常见症状有哪些

来源:99健康网

神经衰弱是我们生活中较为常见的疾病,它的出现给患者带来严重的困扰,因此我们要引起重视,积极做好预防工作。那么该如何预防神经衰弱呢?神经衰弱的症状有哪些?今天小编就为大家介绍下吧!

09
二月
2017

偏执症需重视 常见症状要认清

来源:99健康网

生活中我们常常能听到人们说起偏执症,这是我们生活中常见的一种疾病,它的出现给患者带来严重的伤害,因此我们要重视起来。那么,偏执症的症状有哪些?我们该如何治疗偏执症?下面就跟随小编一起来了解下吧!

09
一月
2017

揭秘妄想症五大症状 预防方法有哪些

来源:99健康网

当一个人沉浸在妄想的世界里,就会不愿意与身边的人交流,久而久之便会导致妄想症的发生。那么,我们该如何判断是否患有妄想症呢?预防妄想症的方法有哪些?今天小编就为大家介绍下吧!

12
六月
2016

被害妄想症就是精神分裂症吗?

来源:99健康网

被害妄想症并不属于精神分裂症,它们是属于两个不同的精神类疾病,患者需要将两者区分开。

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01
四月
2016

妄想症和精神分裂症的区别

来源:99健康网

妄想症是一种常见的精神病,它与精神分裂症很相似,因此很多人会将二者混淆,下面小编就教大家如何区别妄想症和精神分裂症。

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28
三月
2016

一天到晚想睡觉当心是患了嗜睡症

来源:99健康网

有些人一天到晚想睡觉,怎么睡都睡不够,当心是患了嗜睡症了。那么,嗜睡症如何调节呢?下面小编教你几招。

标签: 嗜睡症
09
三月
2016

这13种妄想症类型 你是其中一种吗

来源:99健康网

妄想症是危害极大的精神疾病,妄想的内容一般与患者的经历、社会和文化背景有关,主要可分为以下几种类型,一起来看看各种类型妄想症的症状。

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08
三月
2016

心理疾病与精神病截然不同

来源:99健康网

很多人认为心理疾病和精神病是一种病,其实不是的,下面我们就来看看心理疾病和精神病的区别。

02
三月
2016

妄想症可分为7个类型

来源:99健康网

妄想症是患者主观思维变态的一种表现,主要可分为7种类型,各种类型有不同的原因和症状,下面一起来看看妄想症的7种类型。

标签: 治疗方法
24
二月
2016

妄想症的2大形成原因

来源:99健康网

妄想症是我们常听到的一种精神疾病,有些患者是天生的,而有些则是后天形成的,下面我们来看看妄想症的常见病因。

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  • 胖糖尿病人怎样减肥

    首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病人减肥早餐怎么安排?吃什么好?

    糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如,可以选择一杯无糖豆浆(优质蛋白),搭配燕麦粥(高纤维碳水化合物),再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜(补充维生素与膳食纤维)。燕麦富含膳食纤维,消化吸收相对缓慢,可使血糖平稳上升;无糖豆浆能提供蛋白质,增强饱腹感;水果和蔬菜则补充维生素与矿物质,且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求,又有助于控制血糖与体重,同时避免因饥饿引发的加餐,对糖尿病患者减肥有积极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 减肥逆转糖尿病能维持多久

    要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,控制每日总热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。同时,定期体检,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后会恢复正常吗

    首先要制定科学合理的减肥计划,通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取,控制每日总热量。同时,坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常,也不能放松警惕,需长期保持健康生活方式,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后可以停药吗

    先不要自行停药,应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标,还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药,需遵循医生的方案,逐步减少药物剂量,同时加强饮食控制和运动锻炼,增加血糖监测频率,如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大,应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 200斤减肥后糖尿病会好吗

    首先要制定科学合理且可持续的减肥计划,饮食上严格控制热量摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时,结合规律的运动锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,也可适当增加力量训练。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标,定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好,也不能掉以轻心,需长期保持健康的生活方式,一旦发现血糖有波动,应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以减少脂肪

    首先应增加高纤维食物摄入,如各类蔬菜(如西兰花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麦、糙米等)。这些食物富含膳食纤维,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,且能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺,像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等,它们在提供身体必需营养的同时,消化吸收相对缓慢,有助于维持肌肉量,提高基础代谢,促进脂肪燃烧。再者,可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于调节血脂,减少体内脂肪堆积。同时,要控制饮食量,遵循少食多餐原则,避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病进餐顺序口诀

    有这样一个口诀:“蔬菜先行,蛋白随后,主食最后”。先吃蔬菜,比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等,可占据一定的胃容量,且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,它们消化吸收相对较慢,进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食,如米饭、馒头等,并且尽量选择粗杂粮,其富含膳食纤维,能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,减少血糖波动,降低糖尿病并发症的发生风险,同时也有利于控制饮食量,帮助维持健康体重,对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么减

    首先要调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如,多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则,控制每餐的分量和热量。其次,加强腹部针对性运动,如仰卧起坐、平板支撑等,但运动要循序渐进,避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少150分钟。再者,控制血糖是关键,按照医嘱规律服药或使用胰岛素,定期监测血糖,避免血糖波动过大。保持良好作息,减少熬夜,避免精神压力过大,因为这些因素也可能影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施,逐步减少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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