育儿/孕期/怀孕症状/孕妇尿频很正常 尿急尿痛要注意

孕妇尿频很正常 尿急尿痛要注意

  孕妇为什么尿频

孕妇为什么尿频 孕妇尿频怎么办 孕妇尿频的症状

  孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。

  孕妇尿频怎么办

  1.常做缩肛运动

  这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。

  2.适量补充水分

  准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。

  3.及时就医

  若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。

  4.西医疗法

  妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素,如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物,因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合,致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

  孕妇尿频的症状

  1、正常孕妇的尿频是指有以下表现:

  (1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。

  (2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

  (3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。

  宝宝出生后,很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内,尿频现象会依然存在,小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态,不像以前那么尿频了。

  2、病理性尿频

  如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感,或者尽管有强烈的想排尿的感觉,但每次只能尿出几滴,那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染,如果不加以治疗,可能会导致肾炎或早产,或两者都有可能发生。

  (1)小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。

  (2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。

  (3)尿液浑浊,甚至出现血尿。

  (4)出现多渴、多饮、多尿三多症状”。

  孕妇尿频注意事项

  1、少吃利尿食物

  孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

  2、避免仰卧位

  孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。

  3、不要憋尿

  人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。

  4、护垫不能使用太久

  怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。

  5、避免使用利尿药

  茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药。

  6、常用的治疗

       尿频的左氧氟沙星片为孕妇禁用,哺乳期妇女应用本品时应暂停哺乳。

  孕妇尿路感染怎么办

  1、多喝水,每天至少喝8杯水。不要憋尿,小便时要把膀胱完全排空。

  2、大便后从前向后擦,这样不会把大便里的细菌带到尿道附近。

  3、坚持每日清洗外阴部,用温和的肥皂和清水清洗阴部,保持清洁。不要使用会刺激尿道和阴部的女性清洁用品或强碱性肥皂,这会使阴部更容易成为细菌繁殖的温床

  4、节制房事,尤其是怀孕后前3个月、产前3个月,应尽量避免房事,即使偶有房事,男女(又方均应清洗性器官及外阴部,女方还应在同房后小便一次,利用尿液冲洗尿道,减少尿路感染机会,

  5、勤换洗内裤,穿纯棉内衣和纯棉裆部的连裤袜。

  6、左侧卧睡觉,妊娠中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。

  7、定期去医院进行尿常规检查,即使未出现尿路感染症状,也应每半月最多一月检查一次尿,以便及时发现尿液改变,得到治疗,一旦发病,要及时在医生指导下,选择恰当药物进行积极治疗。

  9、去医院检查尿常规、尿细菌培养加药物敏感试验。找出泌尿道是何种细菌感染,并找出何种抗生素对此细菌敏感。然后根据检查结果的具体情况采取相应处理措施。这样就不会盲目用药,做到有的放矢,大大提高临床治愈率。

  10、谨慎用药:妊娠期尿路感染的治疗需考虑药物对母体和胎儿两方面的影响:既要避免使用对胎儿有致畸作用的药物如四环素族和喹诺酮类等,又要避免使用对母体和胎儿均有毒性作用的药物如氨基糖甙类、去甲万古霉素等。无致畸作用的药物如青霉素类,头孢菌素类等可供选用。但是孕妇患上尿路感染,一定要去医院检查,不可擅自用药。

  孕妇憋尿对胎儿有影响吗

  孕妇憋尿对胎儿没有影响。但是对于自身有影响,怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重,如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担,容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。

  孕期尿频是困扰孕妇的难题,给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。 所以很多孕妇选择了憋尿,虽然对胎儿没有影响,但是容易引起肾脏问题,孕期尿频的孕妇需注意一下几点:

  1、控制饮水

  要想不在晚上起来,最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说,产前尿频未尝不是件好事情,因为它可以提前锻炼您晚间起床,要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!

  2、少吃利尿食物

  孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

  3、避免仰卧位

  孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。

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