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如何正确对待怀孕征兆

  怀孕征兆出现时间

  妊娠一个月并没有特殊变化,体重也不会增长多少,但是基础体温会高于平常。而在怀孕6个礼拜之后,准妈妈会有明显的症状,比如乳房胀痛、白带增多、尿频等等,此外还伴有恶心、喜怒无常等症状。此外出现上述症状的日子,也能用来测算孩子的预产期。

  怀孕征兆有哪些

  以下情况都是怀孕是的不良反应,所以如果同时符合4-5条,那么就要及时到医院检查,看自己是否怀孕。

  1.月经暂停

  这是最明显的征兆,因为只要是没有绝经的女性,就应有正常的经期,所以如果有过性行为,并且超经期两个礼拜以上,那么就表示可能怀孕了。

  2.容易疲劳

  妊娠初期很多准妈妈会有易疲劳、犯困的情况,不过这种情况并不会太久,很快就能过去。所以女性在性爱之后特别想睡觉,并且月经推迟,那么就可能已经怀孕。

  3.口味变化

  怀孕后女性的口味会发生变化,部分准妈妈在月经过期刚1-2礼拜后,口味就出现变化,比如开始喜欢吃酸的辣的,或者没有胃口吃什么都吐等等。

  4.恶心呕吐

  这是怀孕前两个比较普遍的情况,约有半数的孕妇会有不同程度的恶心症状,而三分之一的准妈妈有呕吐情况,其中晨吐最为普遍。

  5.胸部变化

  虽然是刚怀孕,但是在激素的作用下,女性的胸部会出现改变。比如乳房变大、乳头乳晕颜色加深、乳头周围有结节等等。部分女性在妊娠十二个礼拜后,还会分泌少量像水一样的奶水。

  6.皮肤颜色加深

  部分准妈妈在妊娠初期,皮肤会有色素沉积,而且随着妊娠时间延长,色素沉积会越发明显,妊娠纹就是非常典型的例子。

  7.尿频尿急

  为了给胎儿发育腾出足够的空间,在准妈妈的子宫会逐渐变大,这就导致靠着子宫的膀胱受到挤压,从而出现储尿能力下降、尿频尿急的情况。不过不用担心,怀孕十二周后,子宫会转移出腹腔,这种症状自然消失。此外激素的变化也可能刺激到膀胱,导致其膀胱没有余尿,也依然有排尿感觉。

  8.便秘

  因为受到大量孕激素的刺激,所以准妈妈肠道肌肉会松弛无力,相应的消化能力下降,排便自然不畅。

  如何正确对待怀孕征兆

  1.恶心呕吐

  根据每个孕妇的情况,进行针对性的护理。如果是因为焦虑情绪所致,那么就要想办法缓解孕妇情绪,多让其休息、放松、保持愉悦心情,同时还可以做些运动,此外要注意少食多餐,减少不良刺激,比如女性可以吃2-3块饼干后散步;早晨起床时动作要轻柔、缓慢,减少晨吐概率,建议准妈妈静卧休息20-30min后,再起来慢慢散步;此外注意预防和抑制首次呕吐,因为一旦养成习惯,就很难再改回来;最后就是要注意呕吐情况,如果非常严重要及时与医院处理。

  2.尿频尿急

  只要不是尿道感染所致,就无须过分担心,也不需要控制孕妇的饮水量,避免影响其正常的生理代谢。这种问题可能长期间存在,但是在妊娠结束后就消失。如果比较严重可以训练自身盆底肌肉的张力(比如缩肛运动),借此缓解症状。当然如果在妊娠结束后,依旧有尿频尿急,就要及时去医院检查并治疗。

  3.胃不适

  怀孕期间胃肠道活动变慢,所以肠内总会有气体堆积。针对这种情况,不需要做太针对的治疗,主要是食物选择要多斟酌:避免胀气食物,多吃一些容易消化的食物,并且少食多餐,不要一顿吃太饱;此外要养成定期大便的习惯,并且做些运动,避免胀气问题。此外如果有烧心的情况,可以在进食前吃些高脂肪的食物,如果比较严重,就要根据医嘱服用一些三硅酸镁、氢氧化铝等制酸剂;注意不要进食含大量碳酸钠(俗称苏打)的食物,避免体内电解质因为摄入过量的钠而失衡。

  4.便秘

  新鲜水果蔬菜不能少,另外每日饮水要充足,并且养成定期大便的习惯;鼓励孕妇每天做些运动,维持肠道功能;如果是非常严重的便秘,就要就医,必要的时候根据医生建议服用一些药物;此外可以多吃些香蕉,不仅能帮助排便,而且还能改善心情。

  出现怀孕征兆怎么办

  如果出现怀孕征兆,并且怀疑自己怀孕,那么就要及时与医院做个检查:

  · 妊娠试验(血hCG检查)

  一般在性交8-11天后进行检测,可以判定是否已经处于妊娠期。这种方法需要检验女性小便,查看其是否含有hCG(绒毛膜促性腺激素)。而且这种检测方法很快,三分钟就可以得出结果。

  · B超检查

  这个检查需要妊娠28天后,也就是月经过期一个礼拜后。这种方法不仅可以见检测出孕囊的大小及位置,查出是否是宫外孕,还可以查出是否是正常妊娠。如果怀孕,那么就能检测到有规律的胎心跳和胎动。

  哺乳期怀孕的征兆

  不少女性觉得哺乳期性生活无需避孕措施,这是不科学的,经调查有三分之一的妈妈在恢复月经之前就怀孕。下面列举出哺乳期怀孕的征兆:

  1.常有恶心呕吐感

  哺乳期怀孕的女性,可能会在某一天突然有会恶心呕吐的情况。不过还是要看个人体质的,有些人非常轻微有的很严重,一般如果是呕吐的非常凶,就要及时去医院检查。

  2.奶水突然变少

  如果以前奶水很充足,宝宝能吃得很饱,但是突然短时间内奶水急速缩减,那么就很可能在哺乳期怀孕。

  3.早孕反应

  和常规妊娠一样,哺乳期怀孕也会出现易疲劳、犯困、食欲不良等早孕反应。

  白带增多是怀孕征兆吗

  大部分女性会在孕期因为雌激素变高,而有白带增多的情况,但是这不能作为判断是否怀孕的标准。因为依旧有人在孕期有白带减少的症状,所以这种说法并不正确。一般如果怀疑自己怀孕,那么就可以买验孕棒检测,有条件直接去医院做相应检查,这比观察白带准确得多。

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