保持外阴清洁的方法_健康百科

保持外阴清洁的方法

　　一、不要选用酸性或碱性的洗液、以及具有强效杀菌作用的护理液，这是因为此类产品会在杀灭有害菌的同时杀灭阴道内的乳酸杆菌等有益菌，并改变阴道环境的酸碱平衡，破坏阴道的自洁系统，使人体自身的免疫力降低，不但无法达到预期的杀菌效果，反而更容易引发妇科炎症。

　　二、用清水冲洗外阴才是最好的，不过要避免让清水灌入阴道内，清洗的次数以每天1次为宜，清洗时最好用温水淋浴，如果不具备淋浴的条件也可用盆洗，但必须注意专盆专用。

　　三、手是病菌传播的主要媒介之一，所以女性朋友在清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围，千万不可反过来，那样很容易导致外阴受肛门细菌的感染，引起阴道炎，继而导致外阴性不孕症的发生。

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