如何预防外阴性不孕

　　1、正确对待月经初潮：一般女子在14岁左右来月经，说明生殖系统已逐步发育成熟。用不着感到害羞背上思想包袱。每逢经期忧心忡忡。长此以往，就会发生中医所谓的"气滞"，气滞则血瘀，气滞血瘀则易导致月经不调。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，有利于生长发育与女性生理保健。

　　2、正确使用卫生纸：女性在尽量使用消毒后的卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。

　　3、及时治疗月经不调：月经不调是指经期、经色、经量发生改变，或发生闭经、痛经、崩漏等，不育妇女大多不同程度的存在着这种现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。所以，少女患月经不调时，要及早治疗。一举治好，莫留后患。中医治月经不调历来有独到经验，有时2-3包中药即可解决大问题。

　　4、禁忌滥用药物：预防外阴性不孕首先需做到禁忌乱用抗生素，以免破坏阴道正常微生态。

　　5、注意下体卫生：女性喜爱日常生活中应注意下体卫生，每天用温水清洗外阴部，穿棉质的内裤，并且要勤换洗，用日光暴晒。切记不可过度清洗阴道处。

　　6、保持良好的生活习惯：女性在平时生活中应保持轻松愉悦的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿紧身和贴身的衣裤，每天按时作息，不过于劳累。