肥胖会导致多囊卵巢综合征吗_健康百科

肥胖会导致多囊卵巢综合征吗

　　多囊卵巢综合症为什么会胖

　　多囊卵巢综合症的一个重要特征是胰岛素抵抗，因此导致代偿性高胰岛素血症，以便维持正常糖耐量，糖代谢就紊乱了，这样很容易并发肥胖、糖尿病等。另外，肥胖又会加重多囊卵巢综合症的病情，造成恶性循环。

　　多囊卵巢综合症导致肥胖怎么办

　　1.纠正内分泌失调

　　多囊卵巢综合症导致肥胖了，想要瘦下来，还是要从根本上降低体内雄激素水平。常用达英35，达英35是一种口服避孕药，自月经第5天开始服用，连续应用21天，停药3-5天后，月经来潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。除此之外，还有妈福隆、糖皮质激素等，均有降雄激素的作用。

　　2.生活方式干预

　　多囊卵巢综合症导致肥胖，需要调整生活方式，即饮食控制和运动治疗，这是首选治疗方式。饮食均衡：多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。

　　建议多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充。科学减重：肥胖会加重多囊的病症，因此适当的运动减重是非常必要的。多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，科学减重，这样不仅能够增强身体素质，还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。

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