长斑是内分泌失调吗

 　　根据相关资料显示，引起女性朋友长斑的原因有很多，其中内分泌失调就是其中原因之一，那么内分泌失调为什么会造成长斑？

　　1.黑色素堆积

　　如果内分泌处于一个失调的状态，那么身体内部的新陈代谢就不能够正常进行，自然而然的一些黑色素就可能造成堆积，那么外在表现就会出现长斑甚至有长痘痘的情况，这个其实是可以很好的改善的，只要我们平时的生活习惯良好，同时可以用一些中药对身体内部的内分泌进行一个调节都是会有不错的效果。

　　2.生活习惯不好

　　对于内分泌失调造成的长斑情况，我们一定要保证一个良好的生活习惯，比如说早睡早起，尽量多吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜水果像苦瓜苹果香蕉等等，这些都是非常不错的，另外一定不要熬夜，忌烟酒忌生冷辛辣食物，长时间的坚持下去这种情况就会得到很好的改善，并且甚至可能会彻底治愈的。

　　脸上长斑的原因

　　1、内分泌失调

　　这是最为主要，也是最为常见的致使色斑出现的原因。内分泌失调多是因为工作生活紧张与压力所造成的，当然也有年龄与生育的影响，女性在分娩时难免会有身体的激素调节，而产后雄孕激素的分泌仍然维持在一个高水平，难免会影响内分泌系统调理的正常性。还有月经期间的生理调节，很容易造成分泌系统的紊乱，从而导致黑色素的分泌异常。

　　2、新陈代谢缓慢

　　随着人的年龄的增加，身体的代谢能力会相应减弱， 代谢的减缓，会使皮肤中黑色素的排出时间相应延长，因为排出的不及时，会造成大量黑色素的淤积，最终沉着形成斑点。

　　3、阳光的照射

　　这个原因小看不得，如果长时间的日晒，不采取防护措施，那对肌肤的损伤是很大的。，变黑不是唯一，还会造成皮肤中的黑色素产生过多，当然会大量沉积，色斑的出现就在所难免了。

　　4、不良的生活习惯

　　这是造成色斑形成的一个人为可控的原因，过度的夜生活或者睡眠的严重减少，都会造成色斑很快形成于脸上。不良的清洁习惯或者化妆卸妆习惯，都会导致色素沉着，色斑显现。