高泌乳素血症的饮食

　　1.忌燥热、辛辣刺激食物。若食物性味燥热，吃后易生热化火，使病症更加严重。

　　2.忌热性、油腻食物。

　　3.忌食发物。譬如狗肉、羊肉以及海蟹等。

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　　宜吃食物：

　　1.应加强营养。宜多食用高蛋白、高维生素等食物。

　　2.应注意补血。宜多食有补血作用的食物。

　　宜吃食物列表：

　　1、鸡肉：含蛋白质比较高。

　　2、枣：​有补血作用。

　　3、奶：富含钙等营养物质。

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　　1、芪瘦肉汤

　　瘦猪肉片250克，当归12克，黄芪30克，同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。 功能补气健脾，养血调经。主治血虚气弱型高泌乳素血症;症见面色苍白，眩晕心悸，月经不调，经色淡红而量少，渐至闭经，体倦气短，饮食减少。

　　2、当归黄精牛肉汤

　　鲜嫩牛肉块250克、当归12克、黄精30克、陈皮3克同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2～3小时，调味食。 功能补血养肝，健脾益气。主治气血虚弱型高泌乳素血症;症见月经量少或闭经，或不孕，溢乳清稀色淡，言语无力，疲倦少动，面色萎黄，神疲乏力，心悸眩晕。

　　3、红花山楂酒

　　红花15克、山楂30克同入白酒250毫升浸泡1周。饮15～30毫升/次，2次/日。根据酒量大小，以不醉为度，经前连用3个月。 功能活血化瘀。主治血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，月鸣头晕，经血色暗红、多血块。

　　4、苡米山楂粥

　　薏苡仁30克，扁豆、山楂(去核)15克，加水400毫升同煮粥，加红糖适量调服。1次/日。 功能健脾化痰。主治痰湿阻滞型高泌乳素血症;症见月经稀发或闭经，或不孕，溢乳，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻，口不干或口干不欲饮。

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　　你好，泌乳素升高一般是由生理性功能下降引起，也有的是避孕药或脑垂体及颅咽、松果体有异物引起的。不过需做脑部CT，以排除其他原因。而且需要药物治疗，只要明确病因对症治疗是可以好转的。平时以清淡为主，多吃瓜果类及蔬菜。荤菜尽量少吃，因为可以导致泌乳素更高。

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