桂圆干泡水喝的功效

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　　桂圆干是日常生活当中很常见的一种食物，能够补养气血、安神定志，在一定程度上可以增强人体的记忆力，有效的改善由于气血不足而导致的心慌、心悸、失眠、健忘等症状。

　　现代的研究发现，桂圆干当中还有非常丰富的葡萄糖、蔗糖、铁、蛋白质、钾等元素，不仅能够为人体提供热能补充营养，同时还能促进血红蛋白的再生，有利于人体的养生保健。

　　桂圆当中还含有尼克酸，可以有效的治疗，因为尼克酸缺乏而导致的皮炎、腹泻等症状。