容易上火是什么体质

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　　上火是日常生活当中的一种说法，它属于中医热证的范畴，容易上火的人，我们中医认为属于热性的体质，或者阴虚的体质，中医认为上火是由于体内的阴阳失衡而导致阴虚阳亢或者单纯的阳热亢盛。

　　如果上火的情况不是很严重，可以通过改善生活和饮食习惯来调理，多喝水，并且早睡早起，不熬夜，多吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜等等。

　　如果患者上火的情况比较严重的话，则可以选择一些清热泻火解毒的中药，如黄连、黄芩、黄柏、栀子等等。