艾灸是什么

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　　艾灸是中医传统的特色疗法之一，是用艾叶制成的艾条或者艾柱、艾绒等等，刺激人体表面相应的穴位或者人体特殊的部位，从而达到温通经络、活血化瘀、散寒除湿的目的，通过激发精气来调节人体脏腑之间的紊乱，从而达到防病治病的目的，是非常好的一种养生保健的方法，临床当中应用十分的广泛，特别适合于一些阳虚、血瘀、寒湿体质的人来使用。

　　但是要注意的是艾灸之后的4~6个小时，一定要注意防寒、避风保暖。