肾虚能自己恢复吗

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　　肾虚能不能自己恢复是因人而异的。根据肾虚的严重程度，患者的体质、性别、年龄的不同，他恢复的情况也是不一样的。如果患者轻度的肾虚，通过改善不良的生活和饮食习惯，保证睡眠，积极锻炼，有可能会自行恢复。

　　但是如果肾虚的情况比较严重，则需要采用一些中药或者艾灸、针灸等治疗方法进行干预，才能够让肾虚得到缓解。临床上往往根据肾阴虚和肾阳虚的不同，分别采用不同的药物来进行治疗，以达到更好的目的。