乌梅泡水喝一次放几个

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　　乌梅那是一味中药，性味酸、温，具有生津止渴，敛肺止咳的作用。用乌梅来泡水喝，能够有效地增进食欲，帮助消化。一般来说，一次的乌梅泡水量大约三四个即可，重量10克左右。

　　另外要注意的是，如果是脾虚的患者，则不宜长时间地使用乌梅泡水喝，以免造成脾胃功能的损伤。另外一次不宜过量，以免药物对胃肠道产生刺激。还可以将乌梅和陈皮或者乌梅、山楂一起来泡水喝。