乌梅山楂陈皮甘草功效与作用及食用方法

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　　乌梅、山楂，陈皮、甘草，一起使用泡水喝，具有很好的养生保健的功能。其中乌梅能够生津、止咳、止泻。陈皮具有一定理气的功效，甘草能够健脾益气，山楂能够促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收。

　　乌梅、陈皮、甘草，山楂一起泡水喝，能够有效的改善由于为肠道的蠕动缓慢而导致的便秘的情况。同时由于乌梅、山楂、陈皮、甘草泡茶喝，含有非常丰富的维生素，具有一定抗衰老的功效。