身体凉的人是什么体质
身体凉的人一般来说是阳虚体质,中医认为阳虚则寒,这一类患者往往伴有畏寒肢冷,食欲不振,消化不良。男子容易出现阳痿,遗精、早泄,女子则容易出现月经不调、痛经、宫寒,甚至是不孕。
在临床上调理时可以选择一些温阳的药物,如淫羊藿,巴戟天、杜仲、鹿茸等等,还可以采用中医传统艾灸的疗法来改善体质。艾草为纯阳之草,艾灸具有很好的温补阳气的作用,可以达到平衡阴阳,调理脏腑的目的。
橙子是日常生活当中很常见的一个食物,中医认为橙子性味甘、酸、凉,具有生津止渴,开胃下气的功效。临床上常用来解油腻,消食积,并且还具有一定止呕的作用。