桑葚干的功效与作用

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　　健脾、养血、补氧气血。桑葚干是指晒干的桑葚。桑葚具有一定的健脾、养血、补氧气血的作用，临床上可以用它来改善脾胃功能的下降，消化不良，食欲不振等症状，还有一定的补养气血的作用，能够乌发美容。现在研究发现桑葚干可以防止动脉粥样硬化，还有一定的降糖、降脂的功能。

　　可以用桑葚干来泡水喝，也可以入药、熬汤、煎服。桑葚干当中还含有一定的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，防治便秘。