水蜜桃的功效与作用

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　　养阴生津，补气润肺、补血、养颜。水蜜桃是日常生活当中常见的一种食物，能够补血、养颜。水蜜桃当中含有非常丰富的铁，能够增加人体血红蛋白的数量，所以可以让人面色红润。现代研究发现，水蜜桃当中还含有非常丰富的蛋白质，磷、钙、铁，维生素b、维生素c等等，能够养阴生津，补气润肺。可以用来改善慢性支气管炎、肺不张、肺结核等等所表现的干咳，盗汗的症状。除此之外，水蜜桃当中还含有非常丰富的纤维素，可以防治便秘。