苏木泡脚的功效与作用

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　　活血化瘀、疏通经络、改善气滞血瘀。泡脚是现代人非常常见的一种养生保健的方法，那么使用苏木泡脚有什么好处呢？第一可以活血化瘀、疏通经络，有效的改善由于气滞血瘀而出现的腹痛、痛经，以及女性产后的一些疾病。

　　第二个作用是用来改善由于气滞血瘀而导致的腰腿疼痛，骨折后的疼痛功能障碍以及关节滑囊积液。但是要注意泡脚时水温控制在40℃左右，并且时间不宜过长，建议15分钟左右为宜。在使用苏木泡脚时可以加威灵仙、红花、艾叶来加强疗效。